Jahresrückblick 2024: Mimikresonanz und Positive Psychologie im Fokus
Die letzten Seiten meines Kalenders blättere ich gerade um – ja, ich bin old school und nutze tatsächlich ein gebundenes Kalenderbuch 😉. Für mich ist es nicht nur praktisch, sondern auch eine kleine Zeitmaschine: Meine Notizen lassen mich das vergangene Jahr Revue passieren und helfen mir, meinen Gedanken und Emotionen nachzuspüren.
Diese Routine ist für mich ein Anker, besonders in einer Zeit, in der sich vieles verändert. Lasst uns gemeinsam durch meinen Kalender 2024 blättern und schauen, was das Jahr besonders gemacht hat.
Mimikresonanz und Positive Psychologie: Eine neue Ausrichtung
2024 hat meine Firma einen neuen Namen bekommen: Akademie für Mimikresonanz und Positive Psychologie. Diese beiden Themen – Menschen tiefgründiger zu verstehen und Positives in die Welt zu bringen – treiben mich an. Die Nachfrage nach Seminaren hat sich in diesem Jahr verdoppelt, und ich durfte viele spannende Themen behandeln:
- Einwandsignale erkennen und empathisch darauf reagieren.
- Emotionen erkennen und Gefühle verstehen.
- PERMA-Lead – mit Positiv Leadership zu mehr Erfolg.
- Generationsübergreifend führen.
Die Mimikresonanz ist inzwischen ein fester Bestandteil meiner Seminare. Besonders stolz bin ich auf mein monatliches 90-minütiges Online-Webinar, das einen Einstieg in die Mimikresonanz bietet. Für 2025 plane ich, diese Ausbildung noch weiter auszubauen.
Dankbarkeit und Highlights: Mein Team und unser Podcast
2024 war ein Jahr der Zusammenarbeit und Innovation. Besonders dankbar bin ich für mein großartiges Team: Martina Puljic und Brita Dose. Beide sind nicht nur kreative Köpfe, sondern auch echte Freundinnen geworden. Gemeinsam haben wir Ideen verwirklicht, die ich allein nie hätte umsetzen können.
Ein besonderes Highlight aus 2024 war unser Podcast „EmotionPowerTalk“, den ich zusammen mit Brita Dose gestartet habe. Darin sprechen wir alle zwei Wochen über Themen wie Mimikresonanz, Körpersprache und Emotionen im Coaching. 18 Folgen sind bereits online, und wir freuen uns über jeden Hörer!
Praktische Übungen für dich: Mimikresonanz und Positive Psychologie
Hier sind zwei kleine Übungen, die du sofort umsetzen kannst:
Übung aus der Positiven Psychologie: Schreibe jeden Abend drei Dinge auf, die an deinem Tag gut gelaufen sind. Diese Übung, bekannt als „Drei gute Dinge“, stärkt nachweislich dein Wohlbefinden und deine Resilienz.
Mimikresonanz-Tipp: Achte im nächsten Gespräch bewusst auf Mikroexpressionen. Siehst du das kurze Hochziehen der Augenbrauen? Das könnte ein Zeichen von Unsicherheit oder Sorge sein. Mit solchen Details kannst du dein Gegenüber besser verstehen.
Mein Blick auf 2025
Während ich mich auf ein neues Jahr freue, bleibt eines beständig: die Unterstützung meiner Familie. Sie ist und bleibt meine wichtigste Konstante. Für sie bin ich unendlich dankbar.
Mit Vorfreude auf 2025 und all die neuen Möglichkeiten, die es bringen wird, schließe ich dieses Kapitel – neugierig, mutig und dankbar.
Bleiben wir in Verbindung!
Eure Katina
Hat dich mein Jahresrückblick inspiriert? Erfahre mehr über meine Arbeit mit Mimikresonanz und Positive Psychologie in meinen Seminaren und Workshops.
Mimikresonanz Seminar Termine 2025
Hier findest du eine Übersicht der kommenden Termine:
- Mimikresonanz Einführungswebinar
📅 13. Januar 2025 um 16:00 Uhr
- Mimikresonanz Basis Training
📅 26. und 27. März 2025 jeweils von 09:00-16:00 Uhr
- Mimikresonanz Level 1-Training
📅 14. und 15. Mai 2025 jeweils von 09:00-16:00 Uhr
- Mimikresonanz Level 2-Training
📅 18. und 19. Juni 2025 jeweils von 09:00-16:00 Uhr
- Weitere Seminare:
Eine Übersicht aller geplanten Termine findest du hier auf unserer Website.